心臟病、胃潰瘍、神經衰弱、胃寒的人飲用濃茶，容易使病情加重；空腹的時候喝茶，特別是濃茶，容易發生“茶醉”的現象，出現胃部不適、心悸、惡心之類的不良反應。當然了，一定濃度的茶具有清熱、潤肺化痰、強心、醒酒消食等功效，平時吸煙、飲酒過多的人，吃油膩過重的食物之后，以及身體濕熱重的人，適量飲濃一點兒的紅茶對身體是有益的。口腔發炎、喉嚨腫痛的人，飲濃綠茶，也可起到殺菌、清熱的作用。但即便如此，也要注意適量，一般一日不要超過2杯，其他情況下比較好不要飲濃茶。養生茶，給你健康，也給你美麗。舟山健康復合發酵代用茶有用嗎
市場上代用茶容易出現的質量問題主有三個方面．1．農藥殘留及重金屬含量超標。先天種植和加工過程中原因．2．劣變或混入其他雜物。保管和加工中的原因．3．產品在加工、運輸、儲藏過程中的污染。貯存原因．實際生產過程中關鍵控制環節。原料驗收、浸提或拼配、產品倉儲。產品相關標準符合國家相關規定．北京市出臺了代用茶地方標準．江蘇地區，多是以備案的企業標準．其中對原輔材料的相關要求1.原料應無劣變、無異味、不著色，無其他夾雜物；符合相關標準要求。2.各種花、果（實）類配料應是可食用的，添加的香精、香料應是在食品中允許添加的，符合國家相關規定。3.包裝材料和容器應不影響產品品質；符合相關標準的規定紹興天然復合發酵代用茶怎么保存味道芬芳，健康養生茶走進你的生活。
一、家庭制作方法1.直接沖泡 多采用花類，或將干品中藥切成薄片、搗碎，或制成粗末，或用袋裝茶、茶塊。根據要求將所需的養生茶療方放入茶杯中，將煮沸的開水沏入，攪勻，將蓋子蓋好，燜泡15 ～ 30分鐘，可適當添加冰糖、白糖等調味，即可代茶飲用，以味淡為度。2.煎煮 指一部分復方養生茶，因其藥味多、分量大，或有一部分厚味藥、滋補藥的有效成分不易泡出，所以將養生茶制成粗末，用砂鍋加水煎煮2 ～ 3次，合并煎液過濾，可適當添加冰糖、白糖等調味，裝入保溫瓶中，代茶頻頻飲用。3.調服 有的養生茶療方為藥粉，可加入少量白開水調成糊狀服用，可適當添加冰糖、白糖等調味，如八仙茶等。
雖然綠茶、白茶性涼，具有清熱的功效，但在發熱的時候也不宜飲用，因為茶葉中的茶堿、和鞣酸等成分有興奮、增強血液循環及促進心跳加快的作用，發熱時飲用會使人體溫升高，還會影響排汗，妨礙正常散熱，影響身體的康復。黑茶、紅茶等性質溫和的茶，發熱時飲用也會加重癥狀。女性月經期間不宜過多喝茶，更不宜飲用濃茶。濃茶中含有較高濃度的鞣酸，會刺激腸胃，影響身體對鐵質的吸收。尤其是體質比較弱的女性，本身就貧血，月經的血量偏少或者有痛經的現象，如果月經期再飲用過多的茶或飲用濃茶，會使貧血、痛經加重。女性在孕期的時候體質偏熱，可以適當喝一些淡茶，但不能飲濃茶。否則會刺激腸胃，使孕婦的心跳加快、排尿增多，還容易導致缺鐵性貧血。更年期女性適當飲用一些淡綠茶和甘麥大棗茶，可清心火、助睡眠，緩解心煩氣躁、睡眠不佳等癥。淡綠茶一天不要超過4杯，濃茶則要杜絕。一口養生茶，舒緩疲勞，煥發活力。
由于茶具有方便飲用的特點，中醫往往把藥當茶飲，藥茶成為一種別具特色的中藥劑型，也形成了以茶為主的方法，也就是茶療。中醫茶療是將單味或多味中草藥代茶沖泡，煎煮飲用以疾病的方法。在輔助疾病、預防保健中發揮著重要作用。我們翻閱清宮醫案，可以看到很多醫案中，就有太醫為皇帝及太后看病時，除使用中藥湯劑外，還會多開出一個藥茶方供日常保健飲用，可見，藥茶在清代已廣泛應用。早的時候，茶是因為藥用價值而被人們發現的，并且作為藥茶而用于疾病，所以茶在人們心中有著不一樣的地位。將“茶”字拆開，草字頭二十，中間的人字可拆作八字看，加上下邊的一橫一豎是“八十”，一撇一捺又是一個八，加在一起就是108。108歲也因此有了一個雅稱——“茶壽”。古人將“茶”與“壽”結合起來喻長壽，足以表明人們對茶有之功的認識。養生茶，喚醒身體潛能。紹興天然復合發酵代用茶怎么保存
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使用茶療時，比較好是根據醫生的指導，控制好每天飲用的量，畢竟有些藥茶添加了中藥，喝茶過量也就意味著服用了過量的中藥，容易傷害身體。喝茶的量要根據習慣、年齡、健康狀況、生活環境、習俗等諸多因素來定。例如體力勞動者平時出汗多、消耗大，尤其是在高溫環境下工作或者是接觸有毒物質較多的人，一日用茶20克左右也在適宜的范圍；孕婦、兒童、睡眠質量差的人、心動過速者，一日喝茶的量要適當減少。茶比較好不要隔夜后飲用。因為沖泡的茶湯隔夜后容易變質，茶湯中的維生素C、B族維生素等營養物質也會流失殆盡，取而代之的是大量的鞣酸，飲用后會刺激腸胃，導致腸胃不適，嚴重的還有可能引發炎癥。舟山健康復合發酵代用茶有用嗎