每天喝多少葡萄酒對身體健康有益？

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寧夏華昊酒莊有限公司2025-04-05

眾所周知，葡萄酒具有保健作用。酒中大量的多酚類物質能夠起到抗氧化、衰老的作用，對人體健康有益。但如果過量飲用，便要承擔酒精對身體帶來的損害。如果你有喝酒的習慣，一天一杯紅酒（標準量為150ML）為宜，運動量大的時候可適當增加。總之，重要的是適度飲酒。

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簡介：華昊酒莊創建于2006年9月，四級列級酒莊，致力于打造中國精品特色酒莊。

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