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紅酒對睡眠有什么好處？

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寧夏原歌葡萄酒莊股份有限公司2025-04-05

適量飲用紅酒可以放松身心，緩解壓力和焦慮，有助于睡眠得到改善質量。不過要注意不要過量飲用，以免影響睡眠。

本回答由 寧夏原歌葡萄酒莊股份有限公司 提供

寧夏原歌葡萄酒莊股份有限公司
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簡介：原歌葡萄酒莊是一家集葡萄種植、生產釀造、市場銷售、旅游觀光為一體的酒莊，致力于釀造中國風味的葡萄酒。
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