調查顯示:我國兒童缺鋅率高達50%,孕婦、乳母缺鋅率為30%左右。
缺鋅會導致孩子營養失衡、影響生長發育、體重不達標,影響智力發育,抵抗力差、容易生病,甚至出現極端性格。
佩奇新希樂,夏季補鋅;那為啥孩子夏季更易缺鋅?
寶寶脾胃本來虛弱,稍不注意就食欲不好,夏季天氣炎熱,高溫環境下消化酶活性降低,更使食欲下降,鋅的攝入量自然就減少了。
同時,夏季天氣炎熱,出汗增多,大量的鋅隨汗液排出。夏天鋅攝入少而排泄多,自然造成缺鋅;缺鋅更引起厭食,鋅的攝入進一步減少,形成惡性循環。
佩奇新希樂,夏季補鋅;這六類孩子格外需要注意補鋅!1懷孕期間鋅攝取量不足的孩子
鋅元素是免疫身體結構胸腺發育的營養素,有鋅量充足才能有效保證胸腺發育。中江佩奇新希樂好嗎
鋅是微量元素,因此補充一定要適度。如果攝入過多也會造成中毒,出現惡心、嘔吐、腹部疼痛、腹瀉等胃腸道癥狀,還會引起發燒、貧血、生長受阻、關節出血、骨骼分解、腎衰竭等。另外,人體內攝入的鋅過多,會干擾其它營養素的吸收。同時,體內過多的鋅還會控制白細胞的吞噬與消滅微小生物作用,使免疫功能低下。對于補鋅的比較好時間并沒有特別的界定,一般在寶寶四個月以后身體出現缺鋅的癥狀,那么就給寶寶及時的補鋅就可以了。不過媽媽們一定要掌握補鋅的時間長短,如果是用食補的方法給寶寶補鋅,那么是沒有時間限制的。但是如果寶寶服用一些補鋅的產品,那么在服用的時候就要注意千萬不要超過100天,因為一旦超過100天,寶寶就有可能會出現一些中毒的癥狀。 射洪佩奇新希樂好嗎人體骨骼發育及鈣化產生一定作用,缺少鋅元素會影響生長發育的速度。
寶寶補鋅的作用促進兒童的生長發育。孩子生長發育的實質是細胞快速分裂、生長的過程,在此過程中,鋅與身體里面跟很多酶起作用,至少是80種的酶,這些酶都是我們生長發育中必須要的,骨頭生長的磷酸酶,當鋅缺乏的時候,酶的活動就降低。含鋅酶起著重要的催化作用,同時鋅還普遍參與核酸、蛋白質以及人體內生長的合成與分泌,是身體發育的動力所在。先給孩子補鋅,能促進骨骼細胞的分裂、生長和再生,為鈣的利用打下良好的基礎,還能加速調節鈣質吸收的堿性磷酸酶的合成,更有利于鈣的吸收和沉積。因此,先給孩子補鋅,能達到事半功倍的補鈣目的;如果孩子缺鋅,不僅無法長高,補充的鈣也極易流失。所以處于生長發育期的兒童、青少年如果缺鋅,會導致發育不良。缺乏嚴重時,將會導致“侏儒癥”。
嚴重的鋅缺乏很少見,主要是因為一種罕見的遺傳病叫做腸病性肢端皮炎造成的。輕度鋅缺乏較為常見,估計全球25%人存在鋅缺乏,老年人可達40%。鋅缺乏是嬰兒死亡的原因之一,通過補充微營養包括鋅可以減少嬰兒死亡率。鋅缺乏的原因主要是飲食攝入不夠,如果食用高植酸的全谷、生長在鋅缺乏土壤的食物和不含鋅或含鋅量低的加工食物,就有可能出現鋅缺乏。此外還有吸收不足、流失過多、過度使用等原因,兒童缺鋅是因為生長較快,需要更多的鋅。這些鋅元素使皮膚能夠對抗紫外線輻射,起到光保護作用。
腹瀉是嬰幼兒常見病之一,遷延性、慢性腹瀉占腹瀉病的9%左右。由于腸吸收能力受損,持續的腹瀉會影響宏量和微量營養素的吸收,是導致嬰幼兒營養不良的主要原因。近年來的研究顯示,急、慢性腹瀉常導致鋅缺乏,含鋅的口服補液鹽能有效縮短病程和降低發病率。 世界衛生組織建議,一發生腹瀉就補鋅,可以縮短腹瀉的時間和減輕腹瀉的程度,還能降低出現脫水的危險。連續補鋅10---14天,可以完全補足腹瀉期間丟失的鋅元素,而且可以降低在2--3個月內兒童再次腹瀉的危險。鋅缺乏的原因主要是飲食攝入不夠,食用高植酸的全谷、生長在鋅缺乏土壤食物和不含鋅或含鋅量低的加工食物。青川佩奇新希樂價格
鈣鋅不能同補的原因在于:鈣元素會與鋅爭奪運輸載體。中江佩奇新希樂好嗎
補鋅要優先從食物中補充,鋅補充劑的效果現在很難說。含鋅的食物有豆、肉、堅果、水產、全谷麥片和奶制品。植酸、銅、葉酸、鈣會影響鋅吸收,紅酒、大豆制品、葡萄糖、乳糖可以增加鋅吸收。植物中的鋅的生物活性低,如果從植物來源攝取,可能要多吃50%。諸如生蠔、牛肉、豆、螃蟹、龍蝦、豬肉、花生、酸奶等是很好的鋅的來源。
不少食物中添加了鋅,包括嬰兒奶粉和嬰兒食物,以及強化麥片等,如果擔心孩子可能缺鋅,就多吃富含鋅和強化鋅的食物,盡可能不吃鋅補充劑。
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