北京中醫體質辨識儀好選擇

西方醫學的各種體質分型學說，多屬于現代心理學與西醫解剖學層面關系的研究，缺乏對個人形態特征與生理功能、病理發展方面關聯性的分析，且沒有形成一個完整的理論，尚處于歸納階段，因而對醫學健康養生、防治疾病等臨床實踐方面的指導價值非常有限。比較西醫體質觀念，中醫體質分型是以中醫陰陽學說、整體觀念為基礎，以“形神合一”的生命觀和“天人合一”的整體觀為出發點，考量的人體特征更加具體，兼顧了先天、后天、環境（包括社會環境與自然環境）、宇宙等多方面影響因素的作用，從人體的陰陽屬性、表里屬性、虛實屬性、寒熱屬性、氣血屬性、經絡屬性、形神屬性的多角度、多層次對不同類型之人進行更為細致的分析，因而得出的體質分析更能反映事物的本質，其較完整的理論體系，能夠直接應用于中醫養生康復和醫療實踐，對人們現實中的未病先防、既病防變；調體通絡、四季養生更具實際指導意義。中醫體質是否可調呢？北京中醫體質辨識儀好選擇

生活起居主要包括勞逸、起居（作息安排）等日常生活和工作情況，是人類生存和保持健康的必要條件。起居是否有規律，將會對臟腑氣血陰陽盛衰偏頗造成不同的影響，從而形成體質的差異。勞逸適度，起居有常，能促進人體的身心健康，維護和增強體質；而過度的安逸，長期養尊處優，四體不勤，易使人體氣血不暢，脾胃功能減退，可導致痰瘀型體質，或形成虛性體質；起居失常，長期熬夜，房事不節，則會致精氣陰陽大傷，腎之所藏腎精耗竭，勢必影響其他臟腑的生理功能和整個生命活動，從而形成虛弱體質及陰虛火旺等因虛致實的偏頗體質。四川中醫體質辨識儀-接院系統中醫體質與西醫體質相比較有哪些特點？

運動是維持和促進人體健康的基本因素。適度的勞動或體育鍛煉，可以強壯筋骨肌肉，通利關節，順暢氣機，調和氣血陰陽，增強臟腑的動能活動及人體抗御病邪的能力。然而，過度的運動和勞累，則對人體的體質有不良影響：一方面，過度勞倦易損傷筋骨肌肉，消耗氣血陰陽，致使臟腑精氣不足，功能減退，形成氣虛、陽虛、陰虛、特稟等虛性體質。另一方面，不當的體育鍛煉可致機體肌肉發育過度緊實，反而會阻礙局部乃至全身的氣血運行與經絡通暢，久之可產生氣郁、血瘀等實性體質。因此，運動量要以適度為宜，忌太過與不及；運動時不但要鍛煉形體，更應注重對精、氣、神的修養；同時，需持之以恒才能達到改善偏頗體質的目的。

若某人的體質為單一體質，則直接按照該體質的養生指導進行調治就可以了；但是，由于大多數人是復合質，如陽虛質與陰虛質并存，氣虛質與血瘀質并存，甚至在有的人身上會同時出現7、8種偏頗體質，這時就要將多種體質的調護建議結合起來指導自己的養生。在調理復合體質時，要以得分比較高的體質為重點，兼顧調理另外一兩種次要的偏頗體質，并借鑒平和質的養生指導改正自身不良生活、工作習慣，以達到良好的身心健康狀態。比如，當陽虛質和陰虛質并存時，陽虛質主張多食熱性食物，陰虛質則忌食溫熱，這樣的情況往往引起人們的困惑；此刻，我們首先要理解人體陽虛和陰虛并存是常見的，這時飲食上可以以平性食物為主，溫性涼性食物均可適量進食，陽虛分值偏高的人可適量多食偏溫熱性食物，陰虛分值偏高的人則可適量多食偏寒涼性食物，但數量要以自己舒適為度。還有濕熱質與氣虛質并存的體質，濕熱質主張大量運動，氣虛質不耐勞累，這時進行調護要因人而異，循序漸進，適度為宜；再如若是有膝關節疾病的人，同樣是運動，此類人就要避免從事爬樓梯、爬山等加重膝關節負擔的運動。遇到該種情況，拿到中醫體質報告后，及時向相關醫生咨詢適宜自身情況的調體方法，是十分重要的。啟達中醫體質辨識的基本組成是什么？

人的體質狀態與精神情志的變化是相互影響的。不同的體質具有不同的心理特征，并表現出特定的精神狀態和情志反映。各種不同的精神情志既是影響體質的重要因素，也是導致體質變異的原因。情志活動是五臟功能的外在表現，情志舒暢，精神愉快，氣機通暢，氣血調和，臟腑功能協調，則正氣旺盛。體質平和，內可抵御飲食及“怒、喜、思、悲、恐、驚、憂”七情之傷，外可防“風、寒、暑、濕、燥、火”六***之害。反之，情志不遂，精神異常，臟腑氣機、陰陽氣血失和，會引起體質偏頗，可導致多種疾病的發生。過激情緒對五臟、氣機具有不同的傷害作用，怒傷肝、喜傷心、思傷脾、悲傷肺、恐傷腎。怒則氣上，喜則氣緩，思則氣結，悲則氣消，恐則氣下，驚則氣亂。情志的變化會導致臟腑功能失衡與全身氣機的紊亂。具體表現在：喜則氣緩，氣為血帥，氣滯則血瘀，久而導致血瘀質；長期悲傷憂愁，耗傷肺氣，可致氣虛質；久受驚恐，心神不寧，元陽不固，四肢冰冷，可見陽虛質；急躁易怒，肝氣郁結，火邪內生，耗傷陰津，導致氣郁質、熱盛陰虛體質，進而氣滯血瘀，日久產生血瘀質；思慮過度，思則氣結，脾氣壅滯，運化失常，痰濕內生，致痰濕質；日久化熱，導致濕熱質。為什么每年應至少做一次中醫體質辨識？河北啟達中醫體質辨識儀-規格-參數-詳情

為什么說中醫體質注重“形神合一”？北京中醫體質辨識儀好選擇

簡單介紹九種中醫體質的第四種：陰虛質。總體特征：陰液虧少，以口燥咽干、手足心熱等虛熱表現為主要特征。 形體特征：體形偏瘦。 常見表現：手足心熱，口燥咽干，鼻微干，喜冷飲，大便干燥，舌紅少津，脈細數。 心理特征：性情急躁，外向好動，活潑。 發病傾向：易患虛勞、失精、不寐等病；感邪易從熱化。對外界環境適應能力：耐冬不耐夏；不耐受暑、熱、燥邪。陰虛質者由于陽氣偏亢，不宜進行劇烈運動，應避免大強度、大運動量的鍛煉形式，避免在炎熱的夏天或悶熱的環境中運動，以免出汗過多，損傷陰液。北京中醫體質辨識儀好選擇

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