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蓼塢小米又叫“寶寶米”或是“月子米”，非常適合幼童和產婦食用。熬夜喝酒的朋友暖暖的來一碗，也超舒服的，相比普通小米，米脂小米的蛋白質、脂肪含量更高，這些都是對皮膚好的營養物質哦，常喝美容養顏不夸張。其實小米作為一種主食，營養均衡全方面，是一種老幼皆宜的養生食品。冬日里煮上一碗香噴噴的小米粥，濃厚而又柔軟，溫暖的不只是胃，整個人都跟著溫暖了起來。蓼塢小米耕種在黃土高坡的山溝溝里，遠離城市的喧囂和污染，打不了農藥，也無法施化肥。交通不便，米脂小米缺少了農藥化肥的殘留污染，依靠雨水灌溉，肥料使用當地有機肥——羊糞，成就了米脂小米綠色天然無害的美名。高坡的地形復雜，不適合機械化耕作，從種植到收割都是幾十年前的方式，幾乎靠天吃飯，所以產量極低，但是好處一目了然了，生產出的小米都是天然原始的狀態，沒有農藥肥料的污染，產品更是因為氣候地理環境，油脂大，口感糯軟。山東沃行農業科技有限公司建立雙方共贏的伙伴關系是我們孜孜不斷的追求。遼寧新小米批發

小米玉米糯米粥將小米50克、玉米50克、糯米20克洗凈后，放入電飯鍋加水，調至煲粥檔。煮熟后，加糖調味。用玉米、糯米煮小米，可以使營養更加豐富。它非常適合孕婦和老人滋養身體，預防缺鐵性貧血。【貼士】這樣做熬出美味的小米粥要想煮出美味的小米粥，可不是加水開火煮小米那么簡單。小米煮粥要把握以下幾點：1、選擇新鮮的小米，味道會更鮮香；2、避免長時間浸泡或用熱水淘米，不要用手搓米，以免營養流失；3、水快燒開時，下淘好的小米，用大火煮8-10分鐘，再用中、小火煮15-20分鐘；4、小米剛入鍋時，應反復攪拌至沸騰，以防粘鍋；5、中途不要加水，要一次放足，水量一般是小米的6-8倍；6、如果喜歡吃粥面上的一層粥油，煮粥時建議不要加鍋蓋。粥沸騰后，用中火或小火再煮幾分鐘，但為防止外溢，在小米呈花狀時，應熄火。海南黃小米去哪買山東沃行農業科技有限公司優良的研發與生產團隊，專業的技術支撐。

雖然產出的小米很好，由于地處山區，鄉親們賣米卻一直是個難題。“這片土地上的鄉親們祖祖輩輩種植小米，蓼塢小米早就有著遠近聞名的好口碑，我自己又是學計算機專業的，為何不通過自己的特長把家鄉的這一特產更好的推廣出去……這一定是件很有意義的事情。”崔文娟與老公商量著。說干就干，在老公的支持下，崔文娟先后籌建起了“魯鄉裕綠色農場”電商銷售平臺、微商城、微信公眾號等5個電商平臺，并在1688上建有自己的店鋪，通過淘寶、拼多多、京東等多種電商銷售模式幫助更多的村民進行銷售，不但本地人，就連外省、甚至國外的客戶都通過網絡來訂購蓼塢小米，年銷售六七十噸，這讓崔文娟這個外地媳婦成了名副其實的小米帶貨人。“現在直播很火，我們正在籌劃，準備通過直播來銷售我們的小米，讓我們的蓼塢小米走的更遠，香飄萬家。”崔文娟信心滿滿地說。

蓼塢小米耕種在黃土高坡的山溝溝里，遠離城市的喧囂和污染，打不了農藥，也無法施化肥。交通不便，米脂小米缺少了農藥化肥的殘留污染，依靠雨水灌溉，肥料使用當地有機肥——羊糞，成就了米脂小米綠色天然無害的美名。高坡的地形復雜，不適合機械化耕作，從種植到收割都是幾十年前的方式，幾乎靠天吃飯，所以產量極低，但是好處一目了然了，生產出的小米都是天然原始的狀態，沒有農藥肥料的污染，產品更是因為氣候地理環境，油脂大，口感糯軟。原始的山，原始的水，原始的小米粥，這就是蓼塢村的小米。這里淳樸的人民，頭頂著彌天的風沙，腳踩著漫漫的黃土，背扛著灼熱的烈日，拖拽著沉重的犁頭，年復一年，日復一日，一步一步，一趟一趟地耕耘，在這漫漫黃土之中，播撒著希望的種子。我是魯鄉裕小編，大家可以叫我魯鄉裕。選擇做網上銷售小米，更多的是想讓村民擺脫貧困！多賣出一袋米，村民就多一點收入。入冬啦。山東沃行農業科技有限公司追求客戶的數量遠不是我們的目的。

秋冬之際，為了使身體的更加的健康，我們要適當吃一些養胃的食物。在五谷中，小米的養胃的能力強，所以我家，每周都會熬一鍋香糯好喝、米油厚的小米粥給家人喝。而在一些養胃的食物中，因為小米有補氣、養氣的作用，我推薦大家多喝小米粥。而在秋冬之際，經常有粉絲問我，聽說小米能熬出米油，為什么自己在家熬的小米粥總是一點都不香糯，到底如何才能熬出香糯好喝、米油厚的小米粥呢？但是我自己從來都沒有熬出過，小編只好去請教大廚，現在就把從大廚那里請教到的熬小米粥的訣竅教給大家，不但能使小米快速的出油，而且小米粥還煮的非常香稠。【食材準備】：水600ml，新鮮糯小米50克。【熬小米粥的方法】：第一步：首先將小米沖洗2遍，然后將小米放入到冷水中浸泡2小時。第二步：鍋中放入適量的水，將小米放入到鍋中之前，要將水煮到冒小泡泡時，然后改中火，（此過程大概需要90秒）將鍋中的水煮開即可。第三步：鍋中水煮開后，持續不斷的攪拌鍋中的小米，此時改小火，直到將小米熬熟即可（為了防止小米粘連，可以持續不斷的攪拌小米，還能使小米中的米油徹底和水結合在一起）。第四步：小米熬熟后，蓋上鍋蓋，此時立即的關火，小米粥在可以食用之前，可以將小米燜15分鐘。山東沃行農業科技有限公司以“真誠服務，用戶滿意”為服務宗旨。海南黃小米去哪買

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小米是傳統的主食，北方的朋友吃小米會更多一些，我小時候在老家的時候，經常會喝小米粥，小米的香味很濃，喝起來味道特別好，喝上一口，嘴里有一股米粉的芳香，它可以單獨煮粥，也可以和其它比較營養的食材一起煮粥，如：紅棗、百合、紅豆等，很多食材一起煮粥也能營養更豐富。小米本身的營養也很豐富，富含多種維生素、蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、纖維素等營養成分，一、淘洗、泡米1）、選購新鮮小米時，先將小米洗凈，淘洗時要注意，不要反復搓洗小米，反復搓洗多次，容易將小米中的一些營養成分淘洗掉，造成營養損失，現在的小米都比較干凈，洗2次就可以了。2）、淘洗干凈后，讓小米先泡一會兒，加入適量清水，這樣等煮的時候小米容易軟爛，可減少煮粥的時間。遼寧新小米批發

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