建湖有名的散裝榨菜電話

    說完了腌制榨菜，那么接下來必須學會榨菜怎么做好吃了！榨菜味道雖然很咸，但是做菜的時候比較好用涼水沖洗，這樣的榨菜脆口，而且咸度適中。下面給大家介紹一道榨菜的經典做法——榨菜炒瘦肉主料：榨菜1個，豬肉100克輔料：香菜梗30克調料：色拉油適量，蔥5克，姜5克，干辣椒3個，生抽適量，香油少許，花椒粉適量做法：1、全部材料洗凈；干紅辣椒切成條狀，香菜梗切成段。2、榨菜切成薄片然后再切成絲，放入冷水浸泡5分鐘，隨后放入熱水中焯水片刻撈出，繼續在流動水下沖涼，控干多余的水分。3、豬瘦肉切成細絲，如果覺得新鮮的豬肉不好切的話，可以放到冰箱冷藏比較硬的時候再繼續切成細絲。4、起油鍋，倒入肉絲炒到變色，放入姜蔥末和干辣椒，煸炒出香味，加入少許生抽，翻炒均勻直到豬肉變色。5、倒入榨菜炒熟，放入花椒粉和適量的食鹽，因為榨菜本身已經有咸味，所以還要加鹽的小伙伴注意試一下味道了哦。6、調味OK后，就放入香菜梗以及少許香油，翻炒均勻后就可以關火裝盤了。我們吃榨菜的時候需要小心禁忌人群。建湖有名的散裝榨菜電話

提起榨菜，想必大家想到的就是日常所食用的腌菜，其實，榨菜不止一種吃法。小編就給大家介紹榨菜的這5種做法，非常美味哦。話不多說，咱們開始吧！一、榨菜炒雞蛋榨菜炒雞蛋主要雞蛋、榨菜、芹菜為材料，是一道做起來很簡單的家常菜。二、榨菜炒香干榨菜炒香干以香干、榨菜、青椒等材料制作而成。三、香菇榨菜香菇榨菜以香菇、榨菜為主料，以紅辣椒為輔料制作而成。四、榨菜肉絲榨菜肉絲主要以榨菜、瘦肉、香菜等材料制作而成。五、榨菜肉末蒸豆腐榨菜肉末蒸豆腐以五花肉、豆腐和榨菜制作而成。介紹了五款榨菜的做法，這五種做法你喜歡哪一種呢？你也沒想到榨菜會如此美味吧？還不快快收藏起來！ 大豐區口碑好的散裝榨菜配方大全榨菜除了直接吃，其實它還能有很多的吃法。

    榨菜在世界上非常有名，是一種腌菜，在四川比較多。現在我國各個地區都有生產，很實惠，所有人都吃得起。它一般是芥菜做成的。早餐的時候吃，胃口會更好，更有精神，工作效率也會更高。平時坐車或坐船時，頭暈，適當吃一些，可以讓人的情緒變好。它對眼睛很好，里面有很多維生素，可以緩解疲勞，還能消腫。受傷了，患上一些病，適當吃，會更快痊愈。它里面還有很多氨基酸，可以健脾，補氣血等。它對肝臟也很好，可以很好地保護它。但適量吃就可以了，不要一次吃太多。因為它是一種腌制品，里面有很多鹽，吃多了，對身體還是有害處的;會讓腎臟有很大的負擔，患上很多疾病，比如。在吃的時候，比較好搭配粥一起吃;吃一些低鹽的，會更健康效果也更好。

    無論是榨菜還是肉絲的營養價值都是非常高的，可以滿足人體所需的多種營養需求，據了解，單純的榨菜中，所包含的可以被身體直接吸收的氨基酸成分就有17種之多。另外還有這人體發育所必須的蛋白質、胡蘿卜素、多種礦物成分以及膳食纖維，這些物質可以直接被身體所吸收，同時還可以幫助改善的問題。相較于其他的食材相比，榨菜具有可以幫助我們，同時臟的效果。肉類食物則是含有所有肉類食品中含有的多種礦物質元素、維生素B族、這些成分可以幫助補充人體大量消耗的鹽分，同時也是胃酸生成的一些必須的原料。**表示，肉類在一定輕度疾病上也有著至關重要的效果，比如多發性的神經炎、嘔吐、厭食、水腫以及其他的一些中毒的問題都有著很好的調節效果。豬肉中所含有的蛋白質以及脂肪都是人體所必須的，并且是非常容易被吸收和消化的物質，同時像其中的亮氨酸、色氨酸、賴氨酸、異亮氨酸等都是和人體所需的都非常相似。肉類中的多種脂肪還可以為身體足夠多的熱量，其中的磷脂不僅可以幫助促進身體內膽固醇的正常運轉，同時還可以增強體抗力，尤其是對于一些疾病有著明顯的抵抗作用。 榨菜為芥菜的變種，芥菜常用于腌制咸酸菜，其肉質莖髓是榨菜原料。

    1.收購青菜頭選擇體型小，呈團圓形，整齊美觀的新鮮原料。2.剝菜將青菜頭基部老皮老筋剝去，不可損傷突起瘤及菜耳朵。3.次腌制按每100千克剝好的菜頭用鹽3～；撒鹽時邊踩壓緊，每層酌留蓋面鹽4％，比較好將所留蓋面鹽全部撒在表面；鋪上竹隔板，加放石塊；石條塊須分次加入，先使較松菜塊受壓下陷，菜塊下陷基本穩定，菜塊上水；次腌制脫水時間為36～48小時，腌制脫水時間一到，馬上起池上囤；起池時，將菜頭在鹽水中邊起邊淘洗邊上囤；囤基先墊上竹隔板，囤用葦席圍周正，上囤時層層踩緊，上囤24小時。4.第二次腌制將上述上囤的菜頭如上置于菜池內，按經次腌制后的菜頭每100千克加8千克鹽，均勻撒鹽，壓緊菜塊，每層留蓋面鹽1％；在面上鋪上一層塑料蓋嚴蓋實菜塊，塑料上加沙15厘米左右厚，經常檢查，在沙上踩壓，使菜水完全淹沒菜頭；腌制20天左右后，即可起池。5.淘洗上榨將菜塊在已澄清過濾的咸囪水淘洗干凈，然后上榨以榨干菜塊上的明水及菜塊內部可能被壓出的水分；上榨時，榨蓋一定要緩慢下壓，不使菜塊變形或破裂；上榨時，應準確掌握出折率，一般62％～64％。6.拌料裝壇將上榨后的菜塊拌和食鹽、辣椒粉、混合香料、花椒及苯甲酸鈉防腐劑，然后再裝入壇內。煮熟的青菜頭拌上調料食用十分可口；其煮后的湯有一種雞湯式的鮮味。鹽城有機散裝榨菜貨源充足

榨菜葉子可以吃嗎--當然能吃.而且還比較好吃哦。建湖有名的散裝榨菜電話

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