辨別燕窩真假的方法
1、看外觀外觀飽滿，賣相好的基本上都是進行過加膠處理的，連看不都不要看，肯定是假的。
試想一下，燕窩是金絲燕做的窩，多少都會帶一些燕毛或是樹枝等雜質，再經過人工挑撿后怎么可能會那么完美。
2、看大小對比價格單盞燕窩基本上都在3.8~8克之間。價格也是根據盞型的大小跟采摘時間來定的！
打比方：藥店或是專賣店的單盞燕窩在5克之間，而售價在50元/克左右，售貨小姐還跟你說：“如果要買的話可以給你打個內部員工價之類的話語，那可想而知燕窩的品質也好不到哪里去,肯定是有做一些手腳。
3、看包裝、保存好的燕窩可以在常溫下保存三年，無需要放到冰箱或是真空包裝。
如果售貨小姐跟你說：”燕窩買完后一定要放到冰箱里去保存”，而且還規定你要在一定時間內吃完，要不會影響燕窩的營養價值之類的話。
那這種燕窩肯定是加了膠或是摻了水，以達到增重的目的。真空包裝的也是如此！ 十燕里燕窩晶瑩剔透，品質上乘。慶陽十燕里燕窩石榴酵素
燕窩水果撈的做法主料：
燕窩牛奶草莓火龍果奇異果少許杏仁步驟：
1.先用純凈水泡發一盞溯源碼燕窩4小時左右。
2.泡發之后的燕窩挑毛、瀝水，待燉。
3.將草莓、火龍果、奇異果切成所需樣子，擺入杯內。
4.加入適量水，大概高出燕窩平面1里米，放入燕窩機隔水燉半小時，拿出備用。
5.倒入適量牛奶，并加入已燉好的燕窩，少許杏仁搭配食用。
完成：營養價值說明：燕窩含促進細胞分裂的和表皮生長因子，能促進韁胞再生，增加身體對X光及其他放射線損害的抵御能力，燕窩獨特的蛋白質成分和大量生物活性分子有助人體組織生長發育，病后復原，可以養陰，養顏、延緩衰老。
草莓含豐富的維生素C有助消化，獼猴桃里面含有豐富的VC,B族維生素，還含有一定的VE，有助皮膚保養延緩衰老，多吃杏仁還可以潤肺促進血液循環等，來一杯水果燕窩撈還是男女生的佳選哦！ 慶陽十燕里燕窩石榴酵素十燕里燕窩的細膩口感和獨特的風味，仿佛在舌尖上跳舞。這種美妙的感覺，真的讓人欲罷不能。
分辨燕窩好壞的方法
發頭
燕窩的發頭就是指燕窩在泡發后前后重量的對比。合格的燕條發頭一般在6倍以上，有的甚至能達到8~9倍，這要看燕窩的質量、泡發的時間及技術等。
而劣質的燕窩，因經過藥水處理，或者經過刷膠，使燕窩的質地被破壞，不容易泡發，泡發的發頭比較小，有的甚至根本泡發不起來。
口感
好的燕窩經過燉煮后，會有蛋清香味，口感很軟化，如果是燕角，它的香味會更加濃郁，口感爽滑、Q彈。
質量不好的燕窩，一般都經過藥水或者刷膠處理，燉好后，沒什么香味，口感也不好，有的甚至還會感覺有膠的味道，讓人頓時就沒有了吃的欲望。
分辨燕窩好壞的方法：是否刷膠
是否刷膠
標準的燕窩在陽光下能夠看到清晰的紋路，也可能會有一定的縫隙，這是因為燕窩中有羽毛，需要進行挑毛處理，而人工挑毛后就可能產生縫隙，這樣的燕窩就是沒有經過刷膠和補縫的處理。
而劣質的燕窩，為了增加重量，也為了使燕窩顯得密實，在挑毛后會用刷膠來補充縫隙，陽光下看不清紋路。
這樣的燕窩就很不劃算，分量里不知道有多少膠的含量，而且對身體也沒有益處，有可能還有害處。。。。。。。 是一人稱好處。昨日小春留得住。
您還在為怎么吃燕窩，吸收效果會更好而煩惱么，就由我來為您解答。燕窩空腹吃，才能吸收燕窩中的營養成分。
這是因為我們平時吃東西的時候，消化系統會分泌出多種的消化液，含有不同的消化酶，比如消化淀粉的，消化脂肪的，消化蛋白質的等等。
吃單一食物時，分泌出的消化酶足夠分解食物中的營養成分供給人體，吸收效果較好.相反，如果同時吃多種食物，消化酶有限來不及分解的話，吸收效果就會相對減弱。而很多明星就深諳燕窩養生之道，都會選擇燕窩當早餐，例如擁有一身白滑皮膚的林依晨為了要兼顧及美容，她的妙方就是每天空腹吃燕窩。
她開心地笑說：“其實只要讓我睡滿8小時，我的皮膚就會明顯變好，不過平時我會在早上空腹時先吃水果，燕窩我也吃，通常會是在早上空腹吃水果之前喝，晚上也是睡覺前空腹喝，因為完晚餐后，要過4小時才能上床睡覺，所以睡前也算是空腹了。
”盛燕天下再次提醒：這里建議空腹食用只是就燕窩來講，不是一概而論的，因為不同食物的物質含量，功能作用都不同，有些就不能空腹吃，反而會造成身體不適。 十燕里燕窩的細膩口感，讓每一口都流露出天然純粹的滋味。合水本地十燕里燕窩作用
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大自然的原始森林環境和“屋燕”技術合一，有效解決了燕窩品質的內、外部環境問題，形成了獨特的原生態屋燕窩，天然、新鮮、干凈等優勢于一體。
按出產形態分草燕：體型較細小，拇指般大小，飛行范圍也小，草燕質地較差，有些草燕內有尼龍草其實是膠袋不能消化所致。高質草燕以燕絲為主，劣質草燕則多有雜質及粒狀物體有粗糙的口感，草燕是一種野生的燕子，它適應各種環境的能力很強。它們習慣叼取草絲并吐出本身的唾液來筑巢。
當草碎及唾液凝結后所成的燕巢，就成為撫育下一代的棲身所。因此，此種雨燕所筑建出來的燕窩，外表都布滿了草碎。所以辨別草燕較其它種類燕窩容易，基本上“有草便是”。
這種燕子在菲律賓南部的蘇祿海一帶為多，所以也稱為菲律賓草燕。毛燕：直接采摘下來，未經任何處理的燕窩，夾雜了許多金絲燕的羽毛，所以稱為毛燕。
此毛燕和剛采摘下來帶少許毛的屋燕又有所區別，燕屋及野外均有，差異極大，輕毛燕去毛后可變為燕塊燕條，重毛燕因無法拆出肉條。 慶陽十燕里燕窩石榴酵素