利用指尖或指掌，在患者身體適當部位，有節奏地一起一落按下，叫作按法。通常使用的，有單手按法、雙手按法。臨床上，在兩肋下或腹部，通常應用單手按法或雙手按法。背部或肌肉豐厚的地方，還可使用單手加壓按法。也就是左手在下，右手輕輕用力壓在左手指背上的一種方法；也可以右手在下，左手壓在右手指背上。摩，就是撫摩的意思。用手指或手掌在患者身體的適當部位，給以柔軟的撫摩，叫作摩法。摩法多配合按法和推法，有常用于上肢和肩端的單手摩法，和常用于胸部的雙手摩法。推拿:中醫用手在人體上按經絡、穴位用推、拿、提、捏、揉等手法進行醫療。山東全身推拿方法
按摩時除思想應集中外，尤其要心平氣和，全身也不要緊張，要求做到身心都放松。因為過小起不到應有的刺激作用，過大易產生疲勞，且易損傷皮膚。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴準確，手法正確。推拿手法的次數要由少到多，推拿力量由輕逐漸加重，推拿穴位可逐漸增加。無論用按摩來保健或醫療慢性病，都不是一兩天就有效的，常須積以時日，才逐漸顯出效果來，所以應有信心、耐心和恒心。要掌握推拿保健的時間，每次以20分鐘為宜。建議早晚各一次，如清晨起床前和臨睡前。山東盲人推拿是什么樣的平日里多按摩腳底，可以更好的將遠端的血推向心臟和全身，調節體內陰陽平衡，健身益壽的功效。
推拿行業雖然入行很簡單，但真正做好，必須要有很好的技術，我建議你開店前，先去找一家技術硬的中醫針推門店或者門診，去努力的學習一下，從理論到實踐，看透、學透、吃透。千萬不要急于開店，我給你的參考時間是一年，，只要你能找到技術不錯又肯教你的老師，跟上一年，你再去開店。到時候不論是技術還是經營方式，包括日常的各種復雜病例，與患者的溝通等等應該就信手拈來了。這樣你會少走很多彎路，直接復制，開店成功率很高。推拿是很好發展的行業，只要你技術夠硬，有療效，人們甚至不會因為價格高一些放棄你。并且發展也很快。
現代醫學認為，推拿手法的機械刺激，通過將機械能轉化為熱能的綜合作用，來提高局部組織的溫度，促使血管擴張，改善血液和淋巴循環，使血液粘滯性減低，降低周圍血管阻力，減輕心臟負擔，可防治心血管疾病。推拿按摩具有退熱、提高免疫力的作用，可增強人體的抵抗能力。也正是由于按摩能夠疏通經絡，使氣血周流，保持機體的陰陽平衡，所以按摩后可感到肌肉放松、關節靈活，使人精神振奮，消除疲勞，對保證身體的健康有著重要的作用。舒筋化瘀，軟堅散結，平衡陰陽，調理臟腑，提高免疫。調勻呼吸是按摩補益施術者和使用按摩方法實施自我補益者必須注意做到的。
按摩的優點很多，容易學習。操作簡便，經濟實用，還可代替藥物。比如有些病人使用按摩后，可使精神振奮，起到興奮的作用，也可使患者安靜下來，起到冷靜劑的作用。由于按摩有利于循環系統和新陳代謝，對于一般慢性病或身體過度虛弱的患者，是比較安全可靠的。對于不便吃藥的孩子，按摩可增強小兒體質，起到預防保健作用。對于某些復雜疾病，還可配合針灸、藥物醫療。但是，對于一些急性的或高燒的傳染病，或臟器有病變，如傷寒、肺炎、肺結核等，按摩只能起配合作用。如果患有瘤，急性化膿性闌尾炎、腸穿孔、膽道蛔蟲引起的膽囊炎等，發病兇急，速轉醫院急診，決不可應用按摩而延誤病情。按摩補益，無論是自我按摩，還是家庭成員之間的相互按摩，一般均宜安排在早晚進行，效果尤佳。潮州正骨推拿
運動后按摩所采用的手法、用力的大小、時間的長短等。山東全身推拿方法
中醫認為，脾胃是運化飲食和水谷的臟器，也就是說人體的消化和吸收功能都是依靠脾胃來完成的。脾胃強，則氣血生化有常，氣血旺盛，才能吃嘛嘛香，面色紅潤，腸胃健康；如果脾胃虛弱，就會變得不思飲食，面色萎黃，消瘦，氣短乏力，胃脘隱痛，腹脹，大便溏瀉；甚至會睡不著，免疫下降，易患感冒。那么哪些按摩手法可以調理脾胃呢？中脘穴在人體前正中線任脈上，肚臍上4寸，是足陽明胃經的募穴，是胃經經氣結聚之處，點按中脘穴能夠促進經氣運行，調節胃的功能。用手指點按或揉按中脘穴，每次2~3分鐘，至局部產生的發熱感。山東全身推拿方法
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