中醫按摩的歷史悠久，在遠古時期，中國就有推拿醫療的活動。當時的人們在勞動中遇到損傷而發生疼痛時，本能地用手法按摩痛處，就會感到疼痛減輕或消失。經過長期實踐后，古人認識到了按摩的作用，并成為自覺的醫療活動，以后逐步發展形成了中醫的推拿學科。中醫推拿按摩經濟簡便，因為它不需要特殊醫療設備，也不受時間地點氣候條件的限制，隨時隨地都可實行；且平穩可靠，易學易用，無任何副作用。正由于這些優點，按摩成為深受廣大**喜愛的養生健身措施。對正常人來說，能增強人體的自然抗病能力，取得保健效果；對病人來說，既可使局部癥狀消退，又可加速恢復患部的功能，從而收到良好的醫療效果。按摩師的手應該保持干凈和溫暖，他的指甲應該修剪，手指上不應該佩戴任何裝飾品。江蘇精油按摩手法
按摩是中國古老的醫療方法。按摩，又稱推拿，古稱按磽（指按摩矯捷，舒暢筋骨）、案杌（案，通按；杌，通玩。案杌，即按摩）等，是我國勞動人民在長期與疾病斗爭中逐漸總結認識和發展起來的。在原始社會，原始人在生產勞動時或與野獸搏斗中，必定有一些外傷發生。出現疼痛，他們自然地用手去撫摸，按揉逐步收到效果；當人體的某一部位受到損傷出血時，人們便本能地用手按壓以止血；當損傷使局部部位隆起時，人們又本能地通過撫摩、揉動使隆起變小或消失，從而緩解了腫痛。另外人們發現，用石片等刮擦某些部位能緩解一些特定的病痛，人類本能地重復應用一些能夠祛病的撫摸按揉手法，經過時間的延續，這些手法得到發展和積累。在長期的認識實踐過程中，按摩逐漸從無意識的偶然動作演變成為人們自由運用的系統的醫療方法。約在幾千年前，我國祖先就為按摩奠定了基礎，并逐步形成我國的按摩學科。鄭州手部按摩按摩時，有些患者容易入睡，應取毛巾蓋好，以防著涼，注意室溫。當風之處，不要按摩。
許多去按摩保健中心的保健提供者只是追求巨大的努力。結果，越來越不舒服。一些保健提供者進行了不正確的按摩保健，導致頸椎脫臼和下肢功能障礙。在中醫理論中，按摩主要依靠掌握按摩技術，而不是用蠻力推壓。過度用力會對人體產生不良影響。辦公室工作人員的長期工作，這將很容易導致肌肉僵硬和疲勞。久而久之，它會引起頸椎和腰椎小關節的小脫位，從而導致腰痛、背痛、手臂痛、頭暈等癥狀。這時，許多人習慣于去按摩師那里按壓來放松緊繃的神經和肌肉。正確的按摩療法可以緩解肌肉和關節的疲勞，但許多人不知道，除了久坐不動之外，許多慢性疾病也會引起這樣的外部癥狀，如脊柱肺結核、骨折脫位、類風濕等。
用手或掌等部分著力于被按摩的部位上，進行單方向的直線推動為推法。輕推法具有止痛，緩和不適感等作用，用于按摩的開始和結束時，以及插用其他手法之間。重推法具有疏通經絡，理筋整復，血散瘀，緩解痙攣，加速靜脈血和回流等作用，可用于按摩的不同階段。用指或掌等部位著力于被按摩的部位上。根據推法用力的大小，可分為輕推法和重推法。選定力度后進行單方向的直線推動。一般推3～5次。輕推法時用的壓力較輕；重推法時用的壓力較重。作全掌重推法時，四指并攏，拇指分開，要求掌根著力，虎口稍抬起，必要時可用另一手掌重疊按壓于手背上，雙手同時向下加壓，沿著淋巴流動的方向向前推動。中醫按摩的歷史悠久，在遠古時期，中國就有推拿醫療的活動。
拇指外展，其余四指并攏，手成鉗形，將全掌及各指緊貼于皮膚上，作環形旋轉的揉捏動作，邊揉邊捏邊作螺旋形地向心方向推進的手法為揉捏法。具有促進局部組織的血液循環和新陳代謝，能增加肌力和防治肌肉萎縮，緩解肌肉痙攣，消除肌肉疲勞和血散淤止痛等作用。多用于四肢、臀部等肌肉肥厚處，常與揉法交替使用。用雙手挾住被按摩的部位，相對用力，方向相反，作來回快速地搓動的手法為搓法。具有疏經通絡，調和氣血，松弛組織，緩解痙攣，加速疲勞消除，提高肌肉工作能力等作用。適用于腰背、脅肋及四肢部，以上肢部和肩、膝關節處為常用，常在每次按摩的后階段使用。按摩的力度從輕到中等，按摩30次，直到額部局部微微發紅為止。山東護腰按摩店
操作時腕關節要伸直，使前臂與手接近相平，帶動手掌作前后或左右直線往返擦動，不可歪斜。江蘇精油按摩手法
用拇指指腹壓迫傷部，順著肌纖維，韌帶或神經行走的方向緩慢移動，以順理其筋的手法為理筋法。具有調和氣血，順筋歸位的作用。多用于醫療急性閉合性軟組織損傷。用拇指指腹壓迫傷部。順著肌纖維、韌帶或神經行走的方向緩慢移動，以順理其筋。操作時傷部應盡量放松，用一手拇指指腹固定傷部的健側端，另一手拇指指腹沿著韌帶、肌纖維和神經行走的方向向患端順理，也可以從傷部的上端向下端順理，反復數遍；用力必須均勻持續，指腹移動必須緩慢。常有：頸椎拔伸法、肩關節拔伸法、腕關節拔伸法、指間關節拔伸法。江蘇精油按摩手法
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