北京背部推拿手法

我們除了應用按摩來照顧我們的家人，在退休的時候，也可以通過自我按摩來管理我們自己。我也舉個例子，也是我的朋友的父親，在二十年前，患者腰痛，影像學檢查是腰椎滑脫，積水潭北醫三院都要求手術醫療，患者沒有進行手術醫療，選擇保守醫療，在堅持進行按摩，敷藥，倒著走路三種方案結合醫療，半年后癥狀解除。自此，對于按摩深信不疑，從此后每天堅持自我按摩，從頭到腳，每天起床一件事，就是按摩，結果神奇的事情出現了，患者的手及臉部的老年斑消除了，頭發變黑了，當然這是時間積累的結果，非一日之功，所以按摩非自己非親人不容易出結果。按摩背的側部，可以醫療肋間疼痛的疾病;盡量挺胸。北京背部推拿手法

推拿手法是指以醫療、保健為目的，用手或肢體其他部位，按各種特定的技巧動作，在身體的特定部位或腧穴及阿是穴等位置進行操作的方法。推拿手法 ，推拿中所施行的各種技巧動作。它通過許多不同形式的操作方法可刺激人體的經絡穴位或特定部位。其中有的以按捏為主，如按法、壓法、點法、拿法、捏法等；有的以摩擦為主，如平推法、擦法、摩法、搓法、揉法等；有的以振動肢體為主，如拍法、抖法等；有的以活動肢體關節為主，如搖法、扳法、引伸法等。共約有一百余種。根據情況，可選擇或綜合應用。北京背部推拿手法顫法是一種振顫而抖動的按摩手法。動作要迅速而短促、均勻為合適。

脊柱兩側分布的經絡，與人體的五臟六腑有極為密切的關系，經常按摩脊柱，能夠疏通經絡，促使氣血運行、血脈暢通。注意了，脊柱可是很重要的地方，不能自己隨意按摩，想要按摩的話，要到中醫院的推拿科進行按摩。因為非正規的診所或是養生店，無法確保按摩師的資質，若是對方不夠專業的話，被按摩之后，也許會造成極大的損傷。腳底穴位多，而切經絡也多。還有人科學家認為，腳底上分布的末梢神經有成千上萬，它們與大腦、心臟聯系十分的密切。平日里多按摩腳底，可以更好的將遠端的血推向心臟和全身，調節體內陰陽平衡，起到防治疾病，健身益壽的功效。

用手把適當部位的皮膚，稍微用力拿起來，叫作拿法。臨床常用的有在腿部或肌肉豐厚處的單手拿法。如果患者因情緒緊張、惱怒，突然發生氣悶，胸中堵塞，出現類似昏厥的情況，可在鎖骨上方肩背相連的地方，用單手拿法，把肌肉抓起來放下，放下再抓起，以每秒鐘拿兩下的速度，連拿二十次，稍為休息，再連拿二十次，則胸中通暢，氣息自漸調和了。醫生用手貼著患者皮膚，作輕微的旋轉活動的揉拿，叫作揉法。揉法分單手揉和雙手揉。象太陽穴等面積小的地方，可用手指揉法，對于背部面積大的部位，可用手掌揉法。不有單手加壓揉法，比如揉小腿處，左手按在患者腿肚處，右手則加壓在左手背上，進行單手加壓揉法。肌肉豐厚的小腿肚上，則可使用下面的雙手揉法。揉法具有消瘀去積，調和血行的作用，對于局部痛點，使用揉法十分合適。為了健康著想，必須要在皮膚完好無損，沒有外傷的情況下推拿。

按摩的優點很多，容易學習。操作簡便，經濟實用，還可代替藥物。比如有些病人使用按摩后，可使精神振奮，起到興奮的作用，也可使患者安靜下來，起到冷靜劑的作用。由于按摩有利于循環系統和新陳代謝，對于一般慢性病或身體過度虛弱的患者，是比較安全可靠的。對于不便吃藥的孩子，按摩可增強小兒體質，起到預防保健作用。對于某些復雜疾病，還可配合針灸、藥物醫療。但是，對于一些急性的或高燒的傳染病，或臟器有病變，如傷寒、肺炎、肺結核等，按摩只能起配合作用。如果患有瘤，急性化膿性闌尾炎、腸穿孔、膽道蛔蟲引起的膽囊炎等，發病兇急，速轉醫院急診，決不可應用按摩而延誤病情。手法按摩推拿的醫療應在有經驗的專科醫師指導下進行操作，以防出現意外。上海腿部推拿

減脂推拿能夠大量消耗和祛除血管壁的脂類物質，擴張血管、增加血液流量、改善微循環。北京背部推拿手法

手法作為推拿治病的主要手段，正如中藥組方一樣，只有科學而規范地組合起來，才能得到滿意的療效，也就是說必須講究“君臣佐使”。并不是手法簡單的羅列操作，實習中，通過帶教，學生能熟悉推拿臨床診療思路和老師的手法操作常規，甚至一些富有特色操作方法，而且，手法的選擇也不是盲目的，應以達到大醫療效果為目的。推拿效果除了與俞穴、經絡和部位本身的作用外，還與推拿手法的醫療方式、力度、頻率、角度、節律、持續時間等因素相關。手法的刺激強度，即用力問題，要因地、因時、因人制宜，因人制宜包括根據病情緩急、要考慮顧客或者患者以前是否有推拿過、以及顧客或者患者的耐痛程度、病位深淺、肌肉厚薄、病人體質以及年齡等因素來決定。北京背部推拿手法

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