擊劍對孩子的好處：擊劍運動彌補了孩子在成長過程中書本很難學到的知識，無論是意志品志、個人修養、形體發育，還是在世界文化知識的了解等方面都大有益處。擊劍對智力開發大有好處，少年兒童通過擊劍課程學習，能夠快速培養孩子養成良好的素養、優異的品質、堅強的毅力、高貴的氣質、優雅的舉止和良好的心理素質。因為擊劍運動是兩人交鋒之間的較量，需要不斷的觀察，迅速作出反應，從而達到制勝的目的；他又是非常講究姿態和禮儀的運動，而且包含著非常悠久深厚的歷史文化。對升學的幫助，除了對孩子的學習有利，提高孩子的學習能力。如果在重要比賽中獲得獎項也是有可能會根據實際情況和政策在高考中進入相應大學。擊劍是一項頭腦運動，是一對...

對女士來說，擊劍是塑形、瘦腰，塑造完美身材的較佳運動。擊劍能夠塑造腿部線條，因為擊劍的基本動作是打開髖關節，這個姿勢使大腿內側肌肉得到了充分鍛煉。在擊劍的基本攻防中，需要靈活使用腰腹部力量，因此可以徹底消滅“水桶腰”和腹部“救生圈”。再加上練習中，要穿著厚厚的三件套式擊劍服，這身衣服比包保鮮膜或穿塑身衣的減重效果都明顯，一場比賽下來，能消耗大量熱量。著盔甲，出利劍，嚴防守，活移步，瞄準時機，一劍封“喉”……歐洲中世紀的“紳士運動”——擊劍，正在成為精英人士時尚健身的項目之一。擊劍可以鍛煉身體的協調性、柔韌性、靈活性，培養良好的體能，增強體質。少兒體能擊劍中心加盟擊劍它結合優雅的動作和靈活的戰術...

擊劍起源于中世紀的歐洲，14世紀在西班牙、法國和意大利出現了一個令人炫目的騎士階層，他們以精湛的劍術縱橫天下，博得了廣的美譽。此后各國貴族紛紛效仿，一時間成為上流社會趨之若騖的時尚，以致于發展到貴族之間解決糾紛，動輒拔劍相向，一劍定生死。擊劍運動使用的劍，看似危險，實際上一般不會對身體造成傷害。現代擊劍劍不開刃，劍尖為直徑5至8.8毫米的圓，即使刺劈到身上一般也不會發生傷害事故。專業運動員的金屬衣甚至能達到防彈效果，再加上護面和手套，層層保護，相當安全。擊劍運動可培養練習者勇敢、頑強、靈敏、機智、沉著等良好品質，是增強體質的良好的體育項目之一。擊劍彌對意志、個人修養、身體發育以及對世界文化知識...

擊劍是一種縱向的運動，步伐只有向前或向后。它是合理有效移動腳步的動作方法。實戰中的一切攻防行動都要依靠步法的移動來尋找、創造有效的距離，并配合手上技術的發揮才能達到目的。在步法技術的訓練中，必須重視保持快速起動、平穩移動、以及步法之間的相互轉換，同時還要根據技戰術動作的需要，與不同身體姿勢進行配合，合理的調整身體重心，從而達到手腳協調配合的目的。前腳尖略微伸起(腳背屈)，再貼地面隨小腿向前邁出約一腳距離，然后腳跟先著地過渡到全腳落地；后腳隨前腳向前邁出(起動)，并以前腳掌內側蹬離地面前移，距離與前腳相同；軀干隨前腳向前邁出而前移，身體重心保持在兩腳之間。擊劍運動需要主動想辦法解決問題、克服困難...

現在的孩子家庭條件優越，是獨生子女，通常缺乏單獨精神。然而，他們在未來將面臨一個競爭更加激烈的社會。因此，擊劍彌補了兒童在成長過程中難以從書本上學習的知識。它對意志、個人修養、身體發育以及對世界文化知識的理解都有很大的益處。擊劍運動可以培養多種運動素質、身體氣質和禮儀，鍛煉敏捷靈活的思維、適應環境的能力和克服困難的各種心理素質。在比賽過程中，為了戰勝對手，為了戰勝對手，運動員必須對比賽過程中的對手進行分析，通過觀察和判斷來識別真實性，然后選擇一定的方法來指導自己的行動。在這個過程中，它還可以鍛煉人的思維能力和適應變化的能力，在這個過程中，它還可以培養克服困難的各種心理素質。擊劍能夠使人在雙方的...

擊劍是雙人比賽，比賽中，一方用劍尖刺擊對手，使劍尖準確無誤地刺在有效部位并具有刺入的性質。末尾有效點擊數多的一方為勝。按規則，循環賽在三分鐘內五次擊中，淘汰賽在九分鐘內十五次擊中。先擊中對方達有效次數，或時間到后擊中對方次數多者為勝。團體賽，先擊中對方達45次的團隊為勝。擊劍運動有三種武器：重劍、花劍、佩劍。三種武器的有效擊中點及比賽規則亦有不同，故每種武器都有其競技特點。相比而言，花劍更具運動性，佩劍速度較快，重劍則更需要技巧和準確性。擊劍是一項頭腦運動，是一對一的近距離武器對抗性運動。重慶加盟擊劍折扣店擊劍對孩子的好處：擊劍運動彌補了孩子在成長過程中書本很難學到的知識，無論是意志品志、個人...

為什么要讓孩子學習擊劍？一、鍛煉孩子的反應能力。在搏擊交手過程中，雙方需要不斷的觀察、思考；在進入交鋒距離內，在有限的時間里迅速做出反應，從而形成一種全新的思維模式，能夠促進訓練者快速應變能力，尤其對青少年的頭腦和智力以及身體的良好發育有非常大的幫助。二、塑造挺拔優美身體線條。經過長期的訓練，可以讓孩子腿型擁有完美的線條，令身材更加挺拔傲人。三、日常防身、自衛。擊劍講究距離防守，讓對方永遠無法接近自己的身體，從而抓住時機克敵制勝；通過不斷的訓練，使這種應變能力成為本能性的反應，往往會在危難時且在較短時間內，讓孩子作出較正確的判斷和應對。?四、培養孩子吃苦的精神。擊劍是兩人之間的對抗賽，在攻守之...

擊劍是一項非常有趣味性，入門簡單門檻也低的運動。當然這個是建立在不以一定要練出專業水平為目的的基礎上；“門檻”指的是體育天賦/身體素質方面的門檻，不是指經濟條件（擊劍器械場地要求高，的確比很多別的項目要貴）。雖說高水平擊劍運動員呢，力量速度柔韌性啥啥都不能少，但如果只是以強身健體+追求樂趣為目的練習擊劍的話，沒什么體育天賦的人也能很快入門。而且擊劍的好處在于，一開始接觸這個項目就能體會到很多的樂趣，一開始不久就能學會很多動作，會很有成就感，后來接觸慢慢深入、水平逐漸提高，又能找到更多層次、更豐富的樂趣。擊劍它這個運動互動性很強，而且場地和服裝專業性要求高。擊劍分類的區別：擊劍比賽有花劍、重劍和...

擊劍館作為一個專業性的運動場所，整體的格局是十分重要的，對于整個的空間中起到一個至關決定的作用，好的格局對于空間的氛圍也是有著極大的影響，讓人感覺一種舒適。擊劍館的專業性要求比較高，對于安全、場所等等布局都有一定的規律性。像是不同的空間對于裝修的側重點也是不一樣的，但是重要的還是要注重安全性。對于空間內的人有著安全的保護措施。擊劍運動館裝修設計有很多裝修技巧，巧妙的設計和裝飾，為大家打造一個充滿活力的運動場所。找一家靠譜的裝修設計公司，從專業的角度規劃設計。擊劍這東西跟打架沒什么必然聯系，就好像職業拳擊運動員打群架不一定厲害一樣。擊劍是一項高雅的運動，它對劍手素質的提高是全方面的。廣東青少年擊...

學擊劍的先后順序是什么？基本功是什么？先后順序：先學基本姿勢，包括實戰姿勢，步法，手法等。再學步伐移動，弓步，拿劍。就像武術要有預備式一樣，擊劍的實戰姿勢是根本中的根本，在保持實戰姿勢的基礎上，學習向前移動，向后移動，連續移動，弓步步法。一般步法有一定基礎了，才會持劍。空手練習手法，然后持劍練習，然后手法與步法結合。這些由劍種不同可能略有差別。在步法和手法練習的過程中，平衡感、節奏感、反應速度、應變能力都是一同訓練的。其中節奏尤其重要。基本功很重要，其中包括了個人身體素質、體能、耐力等。可以借助各種跑步，跳繩等方式，或雙人對練方式練習。另外，學習擊劍一定要到正規的擊劍學校或體工隊。如果只是業余...

擊劍它結合優雅的動作和靈活的戰術，要求運動員精神的高度集中和身體的良好協調性，體現出運動員良好的動作和敏捷的反應。在訓練館內，年齡低的剛入職的新成員都會自發承擔起館內的清潔，對他們來說這個是磨練意志力和與擊劍前輩們留下好印象的關鍵。運動員穿戴擊劍服裝和護具，在擊劍場上用一手持劍互相刺擊，被先擊中身體有效部位的一方，為被擊中一劍。比賽項目男子有花劍、重劍、佩劍，女子有花劍、重劍、佩劍，均有個人賽和團體賽。擊劍具有一下好處：1、鍛煉反應能力，在搏擊交手過程中需要不斷的觀察和思考，并迅速做出反應；2、起到防身的作用，擊劍訓練了速度與力量，在面臨危險時，能有效地防衛；3、釋放壓力，擊劍能夠使人在雙方的...

擊劍有利于培養孩子思考的能力。擊劍是項斗智斗勇，在變化中取勝的運動，要求練習者要有主動思考、主動學習的能力。一般學擊劍的孩子學習能力都特別強。擊劍可以培養孩子的禮儀，擊劍源于歐洲紳士的一種運動，十分注重比賽禮儀，培養練習者尊重對手、尊重他人的習慣。擊劍可以讓孩子體驗不一樣的快樂擊劍能夠使人在雙方的對抗中，享受博弈的樂趣，釋放壓力，體驗成功的快樂，刺激奮發向上的斗志和熱情，是一項既不會產生任何運動傷害，同時充滿刺激的運動。擊劍對于神經系統的反映能力的訓練和提升有很大幫助。通過擊劍練習可強體健身，練就人的優雅體魄。深圳少兒擊劍哪個劍種好擊劍是一項非常有趣味性，入門簡單門檻也低的運動。當然這個是建立...

擊劍可以培養一個人的高雅氣質擊劍是國外的一種運動，當訓練者穿上白色的擊劍服，戴上黑色的頭盔，瀟灑的手持長劍傲然而立的時候，一種自信的氣質油然而生，因此，擊劍不只是一種鍛煉體能和防身技能的體育項目，同時還可以使訓練者從內在氣質上發生改變，使你的姿態更優雅，氣質更高貴。擊劍運動可以鍛煉孩子的反應能力在搏擊交手過程中，雙方需要不斷的觀察，不斷的思考，在進入交鋒距離內、在有限的時間里，迅速做出反應，從而形成一種全新的思維模式，能夠促進訓練者的快速應變能力，尤其對青少年的頭腦和智力以及身體的良好發育，都是一種非常有益的培養。擊劍能夠使身體線條更加優美由于擊劍的基本動作是需要打開髖寬節的，這樣就可以使大腿...

學擊劍的先后順序是什么？基本功是什么？先后順序：先學基本姿勢，包括實戰姿勢，步法，手法等。再學步伐移動，弓步，拿劍。就像武術要有預備式一樣，擊劍的實戰姿勢是根本中的根本，在保持實戰姿勢的基礎上，學習向前移動，向后移動，連續移動，弓步步法。一般步法有一定基礎了，才會持劍。空手練習手法，然后持劍練習，然后手法與步法結合。這些由劍種不同可能略有差別。在步法和手法練習的過程中，平衡感、節奏感、反應速度、應變能力都是一同訓練的。其中節奏尤其重要。基本功很重要，其中包括了個人身體素質、體能、耐力等。可以借助各種跑步，跳繩等方式，或雙人對練方式練習。另外，學習擊劍一定要到正規的擊劍學校或體工隊。如果只是業余...

現在的青少年家庭生活條件優越，又都是獨生子女，平時較為缺乏單獨性和勇敢精神，然而，他們面對的未來將是競爭更加激烈、更加殘酷的社會。擊劍運動彌補了孩子在成長過程當中書本和家庭很難學到的知識，無論是在意志品質、個人修養、形體發育以及對世界文化知識的了解等等方面都大有益處。擊劍不但對孩子技能方面訓練，而且在擊劍文化方面教育孩子，練習過擊劍的孩子，都在不同程度上得到了鍛煉和提高。“通過擊劍能夠達到自信、自控、自我意識，而這是一個孩子轉變為成功人士所必備的三大要素。”青少年在參加興趣班后不但可以鍛煉自己身體素質、培養自己的判斷能力，還可以參加一些業余比賽，從而取得較好的成績。擊劍運動是非常講究姿態和禮儀...

擊劍是劍類運動之一。運動員一手持細長的彈性鋼劍，頭帶面罩，身穿規定服裝，在長方形的場地上進行比賽。按規定時間和刺（劈）中的劍數決定勝負。擊劍運動有三個劍種：重劍、花劍、佩劍。三個劍種的有效擊中點及比賽規則亦有不同，故每個劍種都有其競技特點。相比而言，重劍更具運動性，佩劍速度較快，花劍更需要技巧和準確性。擊劍服為白色三劍套（上衣、褲子、防護背心）均由防彈材料制成保證安全；擊劍襪為白色長統襪；鞋為專業擊劍鞋；手套為白羊皮制品；花劍、佩劍比賽時運動員在衣外加穿導電金屬衣；面罩覆蓋頭部所有脆弱部分。擊劍入門簡單、易學，對各項身體條件的要求較為寬松，無論男女老幼均可收到良好的健身效果。廣東青少年擊劍很難...

擊劍分類的區別：擊劍比賽有花劍、重劍和佩劍三種劍種。1、人群不同：花劍是基礎的劍種，也是較難的劍種，各個年齡的初學者、高手以及其他劍種高手都會使用此武器；重劍是速度較慢的劍種，因此老年人很多，還有就是很考驗身體素質來獲得Range和防守，運動員很多；佩劍是較快的劍種，比賽很有刺激性，年輕男性居多。2、有效區域不同：花劍是從脖子到小腹的全部軀干，只能通過“刺”激發劍尖的按鈕得分；重劍是包括面罩、鞋子全身都是有效范圍，只能通過“刺”激發劍尖的按鈕得分；佩劍是從面罩到不包括小腹的下腹的軀干，加上上肢但手不包括在內，可以通過刺和劈砍觸碰得分。3、規則不同：花劍有優先權概念，誰先進攻誰優先，被格擋就失去...

小孩擊劍的注意事項：1、遵循循序漸進原則，不可急功近利學習擊劍較重要的一個原則就是系統性。正確、科學、合理地安排學習訓練計劃才能夠較好地掌握擊劍的技術，切不要貪多、圖快，否則欲速則不達。2、要具備自我保護能力。擊劍學習必須經歷的過程就是實戰，如果在沒有穿護具的情況下進行實戰是很容易受傷的。因此在實戰練習時穿戴護具是較好的自我保護措施。護具包括擊劍頭盔，比賽服，手套，比賽襪，比賽劍。3、練習前準備活動要充分。練習擊劍前應有充分的準備活動。準備活動的時間在20～30分鐘，內容包括跑步、關節操、游戲、拉韌帶等。通過充分的準備活動，將各韌帶、關節充分活動開，提高神經與肌肉的興奮性，有效地克服內臟的生理...

擊劍運動要求運動員精神的高度集中和身體的良好協調性，敏捷的反應。長時間的鍛煉養成面對危險時可以沉著、冷靜觀察能力極強。在不斷重復著攻防的練習中積累經驗，具有防身的功能。擊劍也是奧運會項目，練習好可以參加比賽。擊劍能練專注力的原因是，在實戰過程中需要觀察包括對方的動機、習慣、不自覺的條件反射、對方的精神狀態、手部力量、常用的防守等等。所以長期訓練過程中，能夠增強我們的動態專注力，反應速度以及羅輯思維，學擊劍挺好的，又可以練氣質和身形。擊劍對于神經系統的反映能力的訓練和提升有很大幫助。擊劍入門簡單、易學，對各項身體條件的要求較為寬松，無論男女老幼均可收到良好的健身效果。深圳青少年擊劍哪里能學擊劍入...

擊劍分類的區別：擊劍比賽有花劍、重劍和佩劍三種劍種。1、人群不同：花劍是基礎的劍種，也是較難的劍種，各個年齡的初學者、高手以及其他劍種高手都會使用此武器；重劍是速度較慢的劍種，因此老年人很多，還有就是很考驗身體素質來獲得Range和防守，運動員很多；佩劍是較快的劍種，比賽很有刺激性，年輕男性居多。2、有效區域不同：花劍是從脖子到小腹的全部軀干，只能通過“刺”激發劍尖的按鈕得分；重劍是包括面罩、鞋子全身都是有效范圍，只能通過“刺”激發劍尖的按鈕得分；佩劍是從面罩到不包括小腹的下腹的軀干，加上上肢但手不包括在內，可以通過刺和劈砍觸碰得分。3、規則不同：花劍有優先權概念，誰先進攻誰優先，被格擋就失去...

擊劍可以培養一個人的高雅氣質擊劍是國外的一種運動，當訓練者穿上白色的擊劍服，戴上黑色的頭盔，瀟灑的手持長劍傲然而立的時候，一種自信的氣質油然而生，因此，擊劍不只是一種鍛煉體能和防身技能的體育項目，同時還可以使訓練者從內在氣質上發生改變，使你的姿態更優雅，氣質更高貴。擊劍運動可以鍛煉孩子的反應能力在搏擊交手過程中，雙方需要不斷的觀察，不斷的思考，在進入交鋒距離內、在有限的時間里，迅速做出反應，從而形成一種全新的思維模式，能夠促進訓練者的快速應變能力，尤其對青少年的頭腦和智力以及身體的良好發育，都是一種非常有益的培養。擊劍能夠使身體線條更加優美由于擊劍的基本動作是需要打開髖寬節的，這樣就可以使大腿...

擊劍運動是一項歷史悠久的傳統體育運動項目，它動作優雅，戰術靈活，能夠帶動全身進行鍛煉。早在遠古時代，劍就是人類為了生存同野獸進行搏斗和獵食所使用的工具。隨著人類歷史的發展，劍由石制、骨制發展到青銅制、鐵制到鋼制，并作為武器，逐步走上歷史舞臺。公元前11世紀，古希臘就出現了擊劍課，并有劍師講課。有關古老的擊劍形式，在希臘、埃及等國家中的一些歷史建筑和紀念碑上都可見到關于擊劍的浮雕。在中世紀的歐洲，擊劍與騎馬、游泳、打獵、下棋、吟詩一起被列為騎士的七種高尚運動。擊劍運動要求運動員精神的高度集中和身體的良好協調性，敏捷的反應。廣州戶外擊劍有哪幾種擊劍入門簡單、易學，對各項身體條件的要求較為寬松，無論...

擊劍鍛煉的注意事項：1、練習前準備要充分。練習擊劍前應有充分的準備。準備的時間在20～30分鐘，內容包括跑步、關節操、游戲、拉韌帶等。通過充分的準備，將各韌帶、關節充分，提高神經與肌肉的興奮性，有效地克服生理惰性，使肌體處于興奮及運動狀態。切不可沒有做準備就進行劇烈的運動，從而造成關節、肌肉、韌帶的拉傷，影響正常的訓練。2、遵循循序漸進原則，不可急功近利。學習擊劍比較重要的一個原則就是系統性。正確、科學、合理地安排學習訓練計劃才能夠較好地掌握擊劍的技術，切不要貪多、圖快，否則欲速則不達。3、要具備自我保護能力。擊劍學習必須經歷的過程就是實戰，如果在沒有穿護具的情況下進行實戰是很容易受傷的。因此...

擊劍可以起到防身的作用，長時間的鍛煉養成的習慣：面對危機時刻，沉著、冷靜、注意觀察、迅速判斷出對方的動機和下一步行動的可能性；擊劍講究的又是距離防守，所以，你會讓對方永遠無法接近你的身體，從而抓住時機克敵制勝，擊劍可以通過不斷的訓練，使這種應變能力慢慢成為本能性的反應，在實際生活中這種危機感，往往會在危難時期讓你在較短時間，作出較正確的判斷和應對。擊劍可以培養孩子吃苦的精神從小培養孩子吃苦耐勞、耐性、韌性，不輕言放棄的精神。擊劍對孩子抗挫折能力有好處增強孩子受挫性，不害怕失敗，心理素質不斷提高，變得更勇敢、堅強。擊劍有利于孩子形成果斷應變的能力養成果斷行事的習慣，孩子變得善于觀察，應變能力不斷...

擊劍是競技格斗類運動項目，對速度有很高的要求，所以快速的沖刺技術應具備以下幾個條件。有良好的觀察和判斷能力，如在一場比賽中，對手在向前緊逼的假挑引中總是喜歡擊打刺前臂，這個時候就可以利用他的習慣動作在其下一次繼續假調引中，突然在后退拉開距離中接向前的轉移沖刺或者壓劍沖刺，破掉對手的緊逼而得分。有良好的沖刺時機，沖刺雖然有較大的深度和一定的隱蔽性，但也不是什么時候，什么地方都可以采用，一定要注意觀察，判斷后再決定，另外比賽瞬息萬變，要學會根據場上的情況的變化，而采取相應的動作。擊劍的禮儀讓參與這項運動的人從儀式中慢慢養成尊重人和物的習慣，繼而對世界萬物抱有應有敬意。擊劍是一項高雅的運動，它對劍手...

擊劍有一些很好的養生作用：（1）擊劍運動能夠提高身體素質，對參與者的身、心都大有好處。（2）擊劍運動能提高人的爆發力、敏捷性和耐力，使參與者的身體更敏捷、靈活、強健，尤其是能增強參與者的心肺功能，培養協調能力和手腳配合能力，增強身體素質。（3）擊劍同時可以培養勇敢、頑強、自信的心理品質。擊劍不只是力量與意志的對抗，也是智慧的較量，對智力開發大有好處。（4）擊劍還可以增加身體的柔韌性、反應的敏捷性，讓你獲得一步一步擊敗對手的成就感。在一劍刺中對手的剎那間，你會感到平時積聚的壓力都被釋放出來了。因此，擊劍還是減壓的良方。擊劍是項斗智斗勇，在變化中取勝的運動，要求練習者要有主動思考、主動學習的能力。...

擊劍是一種智者的搏斗，這個運動項目也是一個格斗性的運動項目，所以對于運動員的要求是比較高的，因為這個運動項目的技術性比較強，運動員手上的動作變化非常復雜，而且運動員在比賽的過程中是需要不斷地變換自己的步伐，要求運動員在快速，并且復雜多變的格斗中完成一系列以力量和柔韌的各種運動素質作為基礎的動作。其實這個運動的意義就是培養大家的一種智慧，培養一個人的意志堅強，培養一個人的個性修養，使這個人更加熱愛這項運動，培養自信心，促進身體發育。擊劍要求大腦快速緊張的思考，可以促進大腦的血液循環，供給大腦充分的能量，具有健腦的功能。浙江擊劍用品連鎖加盟擊劍是一項非常有趣味性，入門簡單門檻也低的運動。當然這個是...

擊劍有利于培養孩子思考的能力。擊劍是項斗智斗勇，在變化中取勝的運動，要求練習者要有主動思考、主動學習的能力。一般學擊劍的孩子學習能力都特別強。擊劍可以培養孩子的禮儀，擊劍源于歐洲紳士的一種運動，十分注重比賽禮儀，培養練習者尊重對手、尊重他人的習慣。擊劍可以讓孩子體驗不一樣的快樂擊劍能夠使人在雙方的對抗中，享受博弈的樂趣，釋放壓力，體驗成功的快樂，刺激奮發向上的斗志和熱情，是一項既不會產生任何運動傷害，同時充滿刺激的運動。擊劍對于神經系統的反映能力的訓練和提升有很大幫助。擊劍能夠使人在雙方的對抗中，享受博弈的樂趣，釋放壓力。山東兒童擊劍體能訓練加盟擊劍運動的種類：1、擊劍的種類之花劍，擊劍運動器...

在擊劍發展的過程中，人們總結出一種符合擊劍特點且行之有效的教學訓練形式，即個別課。同擊劍運動一樣，個別課也有著悠久的歷史，方法手段不斷變化，內容也不斷豐富，延續至今已成為提高運動員競技能力的主要練習形式和方法。個別課練習貫整個教學訓練中約占40％，運動員從初級階段到高級階段，從少年兒童到運動健將，始終都要運用這種練習形式。個別課是由一名教練員與一名運動員進行持劍練習，以傳授和提高技術，戰術，發展專項素質，培養意志品質，進行思想教育和作風培養的一種活動。個別課練習內容豐富，手段多樣，變化復雜，形式接近實戰，內容和條件機動靈活，有鮮明的針對性，可直接發揮教練員的指導作用，對教練員要求之高是其他任何...

擊劍是一項非常有趣味性，入門簡單門檻也低的運動。當然這個是建立在不以一定要練出專業水平為目的的基礎上；“門檻”指的是體育天賦/身體素質方面的門檻，不是指經濟條件（擊劍器械場地要求高，的確比很多別的項目要貴）。雖說高水平擊劍運動員呢，力量速度柔韌性啥啥都不能少，但如果只是以強身健體+追求樂趣為目的練習擊劍的話，沒什么體育天賦的人也能很快入門。而且擊劍的好處在于，一開始接觸這個項目就能體會到很多的樂趣，一開始不久就能學會很多動作，會很有成就感，后來接觸慢慢深入、水平逐漸提高，又能找到更多層次、更豐富的樂趣。擊劍對對腰腹臀腿這種容易胖的地方力量要求偏高，瘦臀美腿效果一級棒。擊劍是一項非常有趣味性，入...