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蜂蜜，是昆蟲蜜蜂從開花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜。蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，兩者的含量達70%，這兩種糖類在人體內不經消化就能吸收，因此對腦力消耗大的人群以及愈后病人來說，蜂蜜是很好的營養保養品。此外，除了糖類、維生素和微量元素等營養物質外，蜂蜜本身還含有大量的有機糖類和酶類，這也是蜂蜜的保養功能的關鍵所在?！侗静菥V目》記載：“蜂蜜有五功：清熱、補中、***、***、止痛?！敝嗅t認為，蜂蜜味甘、性平，歸脾、肺、心、胃、大腸經。具有滋陰***、補虛潤肺、***、調和諸*的作用。蜂蜜常用于肺燥咳嗽、體虛、腸燥***、口瘡、水火、胃脘疼痛，還可以解烏頭、附子之毒。蜂蜜的作用與效果如下：1、潤肺止咳李時珍在《本草綱目》中寫道：“蜂蜜生涼熱溫，不冷不燥，得中和之氣，故十二臟腑之病，罔不宜之。”蜂蜜可以潤肺，具有一定的止咳作用，常用來輔助***肺結核和氣管。常用蜂蜜***感冒、咽喉，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鮮檸檬汁，每天服用3-4杯。2、潤腸通便對于功能性***的人群，大便在體內停留時間久、干燥、難以排出，蜂蜜是一種比較好的潤滑劑，并能夠促進腸道蠕動。3、促進消化蜂蜜含有蛋白質，蜂蜜對胃腸功能有調節作用。 甜而不膩，蜜享健康。上海有機蜂蜜平均價格

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