磷脂酰絲氨酸(PS)是人類正常的飲食成分,存在于母乳和各種食物中,如大豆、動物內臟、各種魚,一些特定的豆類等食物。但是科學家研究發現,它在短短的30年的時間里,我們的日常飲食攝入量減少了近50%,從約250毫克/天降到了130毫克/天。兒童只有35毫克/天,遠遠低于每日100毫克-200毫克的需要量,所以PS的膳食攝入過低也是造成專注力缺陷和多動的重要的原因之一。神經組織中的PS水平的提高,確保了這些重要細胞的結構和功能。此外,維持大腦中的PS的水平被證明與正常有效的信號傳導和有效的葡萄糖代謝及其他生物路徑有關,而這對維護正常和健康的認知和精神功能至關重要。磷脂酰絲氨酸(PS)指的是一組化合物,而并非單一成分。PS磷脂酰絲氨酸保健食品
值得一提的是,隨著年齡增加,磷脂質在身體的存量將逐漸減少,尤其是30歲后,下降速度將會加快(作為中流砥柱的8O后要特別注意),磷脂酰絲氨酸在普通食品中含量比較低,相比PC(磷脂酰膽堿)﹑PE(磷脂酰乙醇胺),磷脂酰絲氨酸更難通過日常膳食來補充。因此適當補充磷脂酰絲氨酸是非常必要的事情。存在于腦神經細胞中,被稱為“腦的營養素”,主要功能是增加腦突刺數目、加強腦細胞膜的流動性、改善神經細胞功能,由于具有很強的親脂性,吸收后能夠迅速通過血腦屏障進入大腦,起到舒緩血管平滑肌細胞、增加腦部供血的作用調節神經脈沖的傳導,增進大腦記憶功能。嬰幼兒PS磷脂酰絲氨酸輔助食品供貨商磷脂酰絲氨酸對大腦的各種功能(尤其是對大腦的記憶力和情緒的穩定)起到重要的調節作用。
作為腦部神經的主要成分之一,磷脂酰絲氨酸能營養和活化腦中各種酶的活性,有助于修復、更新大腦受損細胞。這一獨特作用有助于降低腦力工作者體內過多的應激的水平,減輕壓力,緩解腦部疲勞和不良情緒。磷脂酰絲氨酸營養素主要提取于大豆磷脂,是大豆磷脂中含量只有0.5%的稀有精華成分。平時增加對大豆的補充,有利于增強和改善記憶,但是只靠食用大豆,很難在短期內達到記憶的明顯提高,而對于有需求的人群,可以適當做營養素的補充。臨床實驗表明,每天食用200~500mg的磷脂酰絲氨酸可獲得智力功能方面的調養成效。
在其他健康的年輕成人中,給予400mgPS2周,相對于安慰劑而言,處理速度(20%)和準確性(正確反應增加13%,錯誤反應減少39%)明顯改善,并且與情緒狀態無關。磷脂酰絲氨酸似乎可以促進注意力并減少ADHD的癥狀,當磷脂酰絲氨酸分子含有魚油脂肪酸時,它可能會更加引起人們的注意力。磷脂酰絲氨酸補充劑似乎在長期補充后在沒有壓力障礙的健康人群中發揮抗應激作用。一些研究指出,在衰老過程中長期補充磷脂酰絲氨酸可以降低認知能力下降的速度,或者顯示出在每天15-50mg/kg范圍內逆轉它的趨勢。現代工業化生產出的脂類和油類產品中的天然磷脂含量下降,減少了正常人每日應該攝取磷脂酰絲氨酸的數量。
什么是磷脂酰絲氨酸?磷脂酰絲氨酸,簡稱PS,由天然大豆榨油剩余物提取。是細胞膜的活性物質,尤其存在于大腦細胞中。其功能主要是改善神經細胞功能,調節神經脈沖的傳導,幫助修復大腦損傷,增進大腦記憶功能。磷脂酰絲氨酸(Phosphatidylserine,PS),又稱絲氨酸磷脂,二酰甘油酰磷酸絲氨酸。磷酯化合物中的磷酸甘油酯類,是大腦細胞膜的重要組成成分之一,尤其在人體的神經系統,能夠提高大腦機能,集中注意力,改善記憶力,幫助修復大腦損傷。同時對大腦的各種功能(尤其是對大腦的記憶力和情緒的穩定)起到重要的調節作用。磷脂酰絲氨酸是磷脂家族中的一員,它是能夠調控細胞膜關鍵蛋白功能狀態的磷脂,是人體不可或缺的物質。浙江粉末狀PS磷脂酰絲氨酸現價
磷脂酰絲氨酸被譽為繼膽堿和“腦黃金”DHA之后的一大新興的“智能營養素”。PS磷脂酰絲氨酸保健食品
現在很多人的壓力都比較大,導致自己的生活以及工作出現了很多的問題,你在選擇一種方式去緩解壓力,而磷脂酰絲氨酸就能夠起到非常好的緩解壓力的作用,當然大家在服用磷脂酰絲氨酸的時候一定要按照正確的服用方式,不能夠超量,也不能夠少量,不然對緩解壓力都沒有多么好的作用,反而會浪費大家的時間。當然,在服用磷脂酰絲氨酸時也不能長期服用,畢竟環境壓力只是短暫的時間給大家的生活帶去了很大的影響,如果經常服用磷脂酰絲氨酸時肯定會讓大腦機能受到-定的影響,同時也會讓自己的身體狀況有著-定的影響。其次,磷脂酰絲氨酸可以長期吃嗎?其實還是不可以,因為任何一-種藥物被使用的時間比較長的話,都會有一些耐藥性,給自己的身體帶去非常大的影響,有人覺得磷脂酰絲氨酸可以起到非常好的環境壓力以及調節大腦機能的作用。PS磷脂酰絲氨酸保健食品