當球滾至球的圓周距離，并出罰球區后比賽即為恢復。守門員不得將球接入手中后再踢出進入比賽，如球未被直接踢出罰球區，則應令重發。隊員在本方罰球區外踢直接或間接任意球時，所有對方隊員在球被踢出前應至少距球9.15米，除非他們已站在自己的球門線上，當球滾動至球的圓周距離時，比賽即為恢復。如果對方隊員在任意球發出前，進入罰球區或距球少于9.15米，裁判員應令其退到規定的位置后，方可執行罰球。發任意球時，須將球放定。發任意球的隊員將球踢出后，在球經其他隊員踢或觸及前，不得再次觸球。盡管本規則的其它條款對踢任意球的地點已作出規定：守方在本方球門區內踢任意球時，可以在球門區內的任何地點執行。無論是固定球門或可移動球門都必須穩定地固定在場地上。長沙縣定制足球方式
除規則另有規定外，凡球的整體從門柱間及橫木下越過球門線，而并非攻方隊員用手擲入、帶入，故意用手或臂推入球門（守門員在本方罰球區內除外），均為攻方勝一球。在比賽中，勝球較多的一隊為得勝隊，如雙方均未勝球或勝球數目相等，則這場比賽應為“平局”。任意球分兩種：直接任意球（這個球可以直接射入犯規隊球門得分）及間接任意球（發球隊員不得直接射門，必須在其他隊員觸碰后才能射門）。隊員在本方罰球區內發直接或間接任意球時，在球被踢出罰球區前，所有對方隊員都應站在該罰球區外，并須至少與球保持9.15米的距離。長沙縣實用足球簡介發任意球的隊員將球踢出后，在球經其他隊員踢或觸及前，不得再次觸球。
直接任意球可以直接射門，而間接任意球在射門之前必須有傳球。在嚴重犯規和侵犯動作發生時，主裁判會出示黃牌予以警告。如果犯規球員得到第二次黃牌警告或者惡意犯規，主裁判將出示紅牌，將其罰下場。比賽時間應分為兩個相等的半場，每半場45分鐘，一場球90分鐘。特殊情況雙方同意另定除外，并按下列規定執行：在每半場中由于替補、處理傷員、延誤時間及其它原因損失的時間均應補足，這段時間的多少由裁判員決定。在每半場時間終了時或全場比賽結束后，如執行罰球點球、角球、前場任意球或帶球進入對方禁區且暫未完成進球，則應延長時間至進攻結束為止。
罰球區：在比賽場地兩端距球門柱內側16.50米處的球門線上，向場內各畫一條長16.50米與球門線垂直的線，一端與球門線相接，另一端畫一條連接線與球門線平行，這三條線與球門線范圍內的地區叫罰球區，在兩球門線中點垂直向場內量11米處各做一個清晰的標記，叫罰球點。以罰球點為圓心，以9.15米為半徑，在罰球區外畫一段弧線，叫罰球弧。角球區：以邊線和球門線交叉點為圓心，以1米為半徑，向場內各畫一段四分之一的圓弧，這個弧內地區叫角球區。球門：球門應設在每條球門線的，由兩根相距7.32米、與西面角旗點相等距離、直立門柱與一根下沿離地面2.44米的水平橫木連接組成，為確保安全，無論是固定球門或可移動球門都必須穩定地固定在場地上。當球滾至球的圓周距離，并出罰球區后比賽即為恢復。
當球的整體不論在地面或空中越出邊線時，應由出界前后觸球隊員的對方隊員，在球出界處擲向場內任何方向。擲球時，擲球隊員必須面向球場，兩腳均應有一部分站立在邊線上或邊線外，不得雙腳離地，用雙手將球從頭后經頭頂擲入場內。球一進場內比賽立即恢復。擲球隊員在球被其他隊員踢或觸及前，不得再次觸球。擲界外球不得直接擲入球門得分。如球不按規定的方法擲入場內，應由對方隊員在原處擲界外球。如擲球隊員擲球入場后在球被其他隊員踢或觸及前再次觸球時，應由對方隊員在犯規發生地點踢間接任意球。如隊員在對方球門區內犯規或在本方球門區內犯規，則應根據任意球規則的具體情況踢間接任意球。球門：球門應設在每條球門線的，由兩根相距7.32米、與西面角旗點相等距離。長沙縣實用足球簡介
在兩球門線中點垂直向場內量11米處各做一個清晰的標記，叫罰球點。長沙縣定制足球方式
本隊進攻時，也可伺機插上助陣，起邊鋒的作用。中后衛：是防守的支柱，主要職責是防守球門前危險的區域，制止對方射門，并與邊后衛和另一中衛協同防守，相互補位，還應起到攻守組織和指揮的作用。前衛：活動在鋒線隊員和衛線隊員的中間地帶，主要職責是控制中場，是防守的屏障，又是前沿攻擊的紐帶。進可以攻，退可以守，并能及時插上或遠射，起到全隊的作用。中鋒：主要職責是突破射門或插上接傳中球射門。其次是通過交叉換位，左右策應，擾亂對方防線，為同伴創造插上、切入或射門的機會，是本隊的“尖刀”和“射手”。長沙縣定制足球方式
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